こんにちは！会員拡大広報室の飯田綾です。
先週やっと全国で緊急事態宣言が解除されて少しずつですが活動が再開されていますね。このまま収束することを祈るばかりです。
初めての緊急事態宣言下での外出自粛に三密を避ける行動。。。。。
戸惑いながら自粛生活をスタートさせました。
私は3年前から茨城県守谷市に2度目の結婚に伴い転居したのですが、会社が世田谷区にあり、通勤するのが嫌で(笑)テレワークを導入していました。
ですので、そんなに自粛といっても大きく生活が変わった訳ではないのですが、それでも自由に友人に会えないことやゴルフができないこと、外食ができない、楽しむためのお買い物ができないこと。。。。等々。できないと言われるとしたくなるのが人間の性なのか、モヤモヤしながらの毎日でした。
そんな中、楽しみをくれた１つがペットのワンコとの日課の散歩でした。小型犬のヨークシャーテリアなのですがたっぷり1時間半の散歩。季節の花々をのんびり眺めながら綺麗に整備された遊歩道を歩くといい運動にもなり生活にリズムを与えてくれました。犬を飼ってなかったらずーーーーっと家でダラダラしていたはずです！自分の性格からこれは間違いない。ワンコに感謝です。
次に楽しみをくれたのがお取り寄せグルメ。ご存じの方も多いと思いますが、Facebookのコロナ支援で全国の生産者さんを応援しよう！というお得に美味しいものが買えて支援ができるグループぺージです。こちらで地方の美味しいものを取り寄せて家族で楽しみました。一人暮らしでは取り寄せられる数が限られていたと思うので、こういう時家族がいてよかったなぁとしみじみ思います。
最後に、どうせ飲みにも外食にも行けないんだから！とダイエットしよう～。とコロナ自粛ダイエットと名付け月に一度1週間ファスティングを楽しみました。緊急事態宣言が発令される前の3月からスタートして、月イチのファスティング期間以外も夜は食べないようにする習慣をつけ、朝は糖質制限食、週末だけ好きなものを食べる。運動はスクワットとプランクと犬の散歩でのウォーキング。それで5月末で8kgのダイエットに成功！無理をしている感じがなく痩せられたのでこれからも続けて痩せたいと思っています！
楽しみを見つけながらの自粛生活でしたがやっぱり気の置けない友人達との食事にゴルフに行けることは何にも代えがたい楽しみだったんだなあと改めて気づかされました。これからも移らない、移さない行動をしながらwithコロナの新しい生活を楽しみたいと思います。
皆さんはどんな自粛生活をされていたのでしょうか。お会いした際は色々お話伺いたいなぁ。それもまた楽しみ！
会員拡大広報室 副部会長 飯田綾